癌症患者该如何安排饮食、运动？

癌症患者该如何安排饮食、运动？

对于很多癌症患者而言，靶向治疗的出现，就像一只手，把他们从癌症的痛楚中拉了出来，回归打了丰富多彩的世界，某些患者更是通过靶向治疗，让癌症慢性疾病的属性成为现实。具有精准治疗作用的靶向药物，相较于放化疗副作用较小，得以让癌症患者可以像普通人一样的生活，那么患者在治疗的过程中，其饮食和运动方面，能像以往没患病前一样吗?

饮食方面，虽说靶向治疗副作用小，但是药三分毒，需要长期服用的靶向药物也具有不同程度的副反应，其中最为常见的就是肠胃道不适、口腔溃疡、恶心呕吐等症状，所以患者治疗期间，日常饮食可通过多食用蔬菜、水果的方法，补充维生素来缓解或减少副作用对身体的损害;且由于胃肠功能较弱，患者应在保证营养均衡的基础上，选择易消化的食物，避免刺激性食物增加肠道负担;远离腌制、油炸、烧烤等具有诱癌风险的食物。

运动方面，服用靶向药期间，大多数患者是处在疾病的稳定期或康复阶段，此时患者病情虽然得到了控制，但机体经过疾病的长期消耗，仍处于虚损的状态，患者应结合自身的体质状态，开展适量的、合理的运动，可从低强度的运动开始，循序渐进才会发挥好的作用，例如散步、快走，骑自行车、瑜伽、游泳等有氧运动，或者太极拳、八段锦、五禽戏等传统养生功法，既有助于身体机能的恢复，还能帮助机体创造抑癌环境，巩固抗癌疗效。

然而，除了饮食、运动帮助调理身体外，靶向药物也存在自身的短板，即耐药性，患者一定要谨遵医嘱，定期复查，明确药物治疗效果，监测病情发展情况，同时还可以结合中医治疗，从患者的整体状态入手，恢复机体紊乱的内环境，调节五脏六腑的协调状态，缓解或消除副反应，强化治疗效果，推迟耐药时间，同时改善体质状态和免疫功能，加快患者的康复进程。

袁希福老中医在四十年的中医抗癌实践中发现：西医有西医的长处，中医有中医的优势，应该取长补短，发挥其一加一大于二的功效。所以，患者在靶向治疗期间，应认识到可能存在的风险因子，做好日常的身体调理，并早日将中医纳入治疗方案中，以保持治疗的连贯性，进一步抑制癌细胞的活性，维持机体的长治久安。

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