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为了减肥吃菜不吃饭当心得糖尿病-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:49:44 阅读: 来源:跷跷板厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

不少“白领”工作压力大,经常为了减肥经常不吃饭,这样患上糖尿病的概率会大大增加。记者在昨日举行的东华医院糖尿病人联谊会上获悉,目前东莞约有8%的糖尿病患者为40岁以下的中青年人,其中大部分都是白领阶层,而不良的生活习惯是最主要的原因。

医院内分泌内科副主任医师荣秀花表示,目前全国各地的糖尿病患者都有年轻化的趋势。“在十多年前,绝大部分的患者都是50岁以上的,而现在,20岁~40岁的患者比比皆是。”荣秀花说。据介绍,目前我市的糖尿病患者中,有8%为40岁以下的中青年人,而其中又以白领阶层人群为主,“几乎占了85%以上”。

“白领高发糖尿病,主要是不良的生活习惯所致。”荣秀花告诉记者,白领“喜欢吃零食”、“只吃菜不吃饭”、“蜗居不运动”、“心理压力大”是四大重要祸因。“零食和肉类都是热量很高的食物,摄入了热量又不运动消耗,当然会增加糖尿病的患病几率了。”荣秀花说,“有不少女士声称减肥,只吃菜不吃饭,其实非但不能瘦身,反而会有害健康。菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至超过米饭中淀粉的热量,很容易导致血糖的升高。

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