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胎儿偏小怎么办7个方法教你解决-【xinwen】

发布时间:2021-10-12 11:53:22 阅读: 来源:跷跷板厂家

导读:有一些孕妈咪在产检后,医生会告知胎儿偏小,这是怎么回事呢?胎儿偏小是因为孕期营养摄入不足引起的吗?下面小编就告诉您胎儿偏小是什么原因造成的?

胎儿偏小怎么办

1、核对怀孕时间

因为某些原因,有的准妈妈会记错怀孕时间,弄错孕周。所以,当出现胎儿偏小的情况时,不妨重新核对一下你的怀孕时间吧!

2、也许是遗传

胎儿的大小和遗传因素有关,如果宝妈或者宝爸在胎儿时代也是“体型”偏小的,那么,准妈妈可以不用太担心,也许胎儿只是比较像你或者你的伴侣。

3、定期查B超

如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关,那么,准妈妈就需要定期查B超。具体查几次,需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定,并且,听从医生的嘱咐,看看是否要进行营养补充!

4、补充营养

胎儿偏小很大可能是因为怀孕期间营养没有跟上,也许是因为孕吐,也许是因为孕妇个人习惯,总之,开始补充营养吧!最好可以询问医生,看看需要着重补充什么,然后,准妈妈就可以开补了!

5、调整饮食结构

很多准妈妈表示:我很能吃啊,我一直吃得不少,不过,我就是爱吃水果和蔬菜,很少涉及肉类和蛋类。请注意,如果胎儿偏小,准妈妈就应该多吃鱼、肉和动物内脏。蔬菜要有所选择,菜花、菠菜等是首选,多喝各类肉汤。鸡蛋牛奶也要吃起来,调整自己的饮食结构。

6、少吃水分多的水果

吃水果是可以补充很多维生素以及果糖,不过,如果水果中的水分含量较高,比如西瓜、桃子等,就很有可能造成子宫紧绷,从而就会出现因为子宫收缩不够、胎儿偏小等情况,没有给胎宝宝足够的生长空间,从而束缚胎儿的正常发育。

7、胎盘功能

当得知胎儿偏小后,孕妈咪切不可惊慌,保证孕期良好的心态是十分重要的。避免劳累,多卧床休息,避免有害的生活方式,补充完整营养,或者采取药物治疗的方法,比如补充少量阿司匹林,有助于胎儿获得充分氧气及营养。

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