口气重怎么解决小窍门-【zixun】

解决口气重窍门一：香芹菜

香芹菜是一种草本植物具有非常好的消除口中异味的效果，尤其是对于吸烟的人来说能够很好的消除口中的烟味，当然香芹菜也不是随时都能够找到的，如果你的手边一时找不到香芹菜的话可以选择用香菜或是薄荷来代替，它们也是能够起到有效去除异味的作用，为了达到更好的效果这些东西咀嚼的时间越长，治疗口臭的效果就会越好。

解决口气重窍门二：小苏打

准备半茶匙的小苏打将其放入漱口水中，搅拌均匀让其在水中进行性溶解，然后再刷牙的时候现金奖牙刷放进小苏打里面浸泡牙刷，然后再开始刷牙和刷舌头这样的方法每天早晚各使用一次，大约在2-3天左右的时间就能够起到很好的效果。因为小苏打具有一定的碱性医学上常用它来做吸收性抗酸药物，它不仅能够非常好的清楚口腔中的以为，还能够迅速的改变口腔内容易滋生的细菌的环境以及中和胃酸。

解决口气重窍门三：喝茶

喝茶其实是一种去除口气重非常好的非药物的方法，如果你感觉自己的口气比较重且不想使用药物解决，那么多喝点茶水也是能够起到很好的效果的，喝茶的时候多抱有品尝的态度浅尝辄止，让茶水在口腔中多保留一点时间最好，因为茶能够很好的抑制口腔细菌的滋生状况，而且茶带有的香气也会冲淡一部分比较重的口气。

解决口气重窍门四：保持口腔清洁

我们一日三餐每顿饭过后食物的残渣留在口腔内就会造成严重的口气，因此日常生活中我们一定要养成良好的习惯，除了早晚刷牙以外每餐饭后也尽量使用清水来漱漱口，以方便清除口中残留的食物残渣，如果口气非常重的话小编建议在每餐以后尽量刷牙来清洁口腔，尽量保持口腔干净也是解决口气重的前提条件。

解决口气重窍门五：豆瓣菜

豆瓣菜性凉里面含有丰富的维生素以及矿物质，能够有效的清热润肺清除我们口腔和肠胃，促进人体的肠胃吸收和消化体内积食和胃火也能够清楚，口臭自然而然也就没有了口气也就清新了。使用豆瓣菜清楚口臭的方法也是非常简单的，因为豆瓣菜非常的鲜嫩进行烹煮会造成营养成分的流失，因此建议大家最好做成沙拉来吃或是进行清炒都是可以的。

解决口气重窍门六：清淡饮食

清淡的饮食对于预防和治疗口气重具有非常好的帮助，刺激性太强的食物很容易在口中留下残渣，这样就会更加容易激发口臭的严重性，同时身体对于刺激性的食物代谢处理也会影响到口气重的治疗，另外每次进餐八分饱就可以了不用吃的太过也会造成口气比较重。

口气重怎么解决小窍门这些你都学会了吗?生活中解决口气重的方法有很多，但是小编还是要说日常生活一定要注意哟!

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