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糖尿病人运动五大注意【消息】

发布时间:2020-09-16 18:25:14 阅读: 来源:跷跷板厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病人进行体育锻炼要注意以下几个方面:

(1)糖尿病人体育锻炼须逐渐增加活动量及活动时间,体育锻炼以不感到疲劳为度。过度疲劳会使血糖升高,病情恶化。

(2)体育锻炼须与饮食治疗、药物治疗有机地结合。

(3)糖尿病并发心脏病、肾病及视网膜病变时,体育锻炼量不宜过大,时间不宜过长。因为在糖尿病性心脏病时,剧烈的活动可使心肌耗氧量增加,心肌供血不足而引起心绞痛,甚则心肌梗塞。另外,急性运动时肾血流减少使糖尿病肾病加重;运动时血压上升,增加玻璃体和视网膜出血。

(4)注射胰岛素或口服磺脲类药物的病人锻炼时,应预防低血糖反应,必要时适当加餐。

(5)糖尿病的体育锻炼要持之以恒,长期坚持锻炼,除非有急性并发症,不可中断。

(实习编辑:谢运胜)

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